Hier erfahren Sie, was Coaching bedeutet und wann und wo Sie Coaching unterstützt.
𝚿 – Coaching – was ist das?
Ich verstehe unter Coaching einen Prozess, bei dem Sie von einem erfahrenen Coach unterstützt werden, Ihre persönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen. Im Coaching können berufliche Themen, Fragen, aber auch persönliche Probleme und/oder ein bestehender Leidensdruck in einem sicheren Raum bearbeitet werden.
Das Ziel des Coachings besteht darin, den Klienten dabei zu unterstützen, seine Stärken zu erkennen, seine Fähigkeiten zu verbessern, seine Ziele klar zu definieren und effektive Maßnahmen umzusetzen. Es ist wichtig anzumerken, dass Coaching sich von anderen helfenden Berufen (wie Psychotherapie) unterscheidet – es zielt darauf ab, Ihre Selbstständigkeit und Entscheidungsfähigkeit zu fördern.
Ich unterstütze Sie gerne auf dem Weg der Verbesserung Ihrer Lebens-, Lern- und Leistungsfähigkeit.
Ich durfte meine Erfahrung über 30 Jahre in internationalen Unternehmen und derzeit aktiv in einem erfolgreichen österreichischen Unternehmen immer wieder anreichern. Die Führung von bis zu 30 Personen aus unterschiedlichen Kulturkreisen, die eigene Budgetverantwortung und die laufende Verbesserung von Prozessen haben meine Sinne und Ressourcen auf verschiedenen Ebenen über die Jahre gestärkt. Dabei war letztendlich der einzelne Mensch in der Gesamtheit seiner Persönlichkeit und Lebensumstände wesentlich.
𝚿 – Wobei unterstützt mich Coaching?
Bei folgenden Themen unterstützt Sie Coaching:
- Zur Burnout-Prävention und Förderung der gesunden Work-Life-Balance
- Zur Entscheidungsfindung, z.B. bei Berufswechsel, Unzufriedenheit im privaten oder beruflichen Bereich
- Beim Abbau von Stress und Aneignung von Bewältigungsstrategien
- Bei Förderung einer guten Zusammenarbeit im Team
- Bei der Kommunikation in der Familie, mit dem Partner, Freunden, im Team
- Um positives, konstruktives Feedback zu geben
- Beim Umgang mit Kritik
- Um Konflikte zu lösen und verstehen zu lernen
- Bei Mobbing
- Bei professioneller Gesprächsführung
- Bei Abgrenzungen – dem Umgang mit Nähe und Distanz
- Bei Mangel an Selbstwert / -vertrauen – Ursachen auf den Grund gehen, eigene Ressourcen
- Bei der Psychohygiene
- Bei der Supervision für Privatpersonen, Mitarbeiter und Führungskräfte